～Yoga for mens～男性のためのヨガ
毎週木曜日
19:30-20:30
※こちらは
5名様限定の完全ご予約制
グループクラスとなっております
お月謝
全4回
8400yen(外税)
チケット
3ヶ月間有効
5回チケット
12500yen(外税)
場所
市民ホールやたべ
【男性のためのyoga】
こちらは
主に 男性のためのヨガ入門編
Yoga for women's
と同様
女性性と男性性のバランスを
整えていくために季節ごとに
メニューを作成しております
効果や内容は
Yoga for women's
の項目をご覧ください
yoga未経験の方も
すでに経験されている方にも
リラックスした感覚を味わっていただける様ゆっくりと丁寧に
クラスをさせていただいております
シンプルなベーシックポーズを
繰り返し行い
呼吸法にフォーカスしたレッスンです
※体がかたいからyogaは無理
と思っている方でも、ご安心ください
yogaは、呼吸法が大切です
ストレス社会と言われる現代
社会にでて
貢献されている男性の方々にとって
ゆっくり呼吸をする時間は
とっても大切な時間
日頃日常でたまったストレスから
滞ってしまったエネルギーの解放
ヨガの時間、深い呼吸に集中して
一緒に
お掃除していきませんか?
心も体も どんどん
緩んでいただけたら嬉しいです
お越しいただいた皆様の呼吸が深まる様
丁寧に レッスンさせていただきます
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
何かのご縁でこちらに辿り着いて
くださった皆様へ
直接お会いできること
楽しみにしております
まずはお気軽にお問い合わせください
栗原祥子