コロナ感染対策を万全にし
クラスをやらせていただいております

クラスへお越しの際には

検温を行い
37℃以上の発熱の場合

勇気をだしてお休みいただきますよう

心よりお願い申しあげます

栗原 祥子
つくば市東光台でのクラスは

感染予防対策を万全にし

対面グループクラス
2名様までにて


プライベートクラス

マンツーマンにて


再開させていただいております!!!

✱定休日水曜日

a.m.8:00 OPEN

p.m.10:00 CLOSE


今こそ
心地よい時間に導く

まずは背筋を伸ばして
深呼吸から・・・


心と体のバランスを整えてみませんか?

オンライン配信 あり

 


場所

つくば市東光台2-10-6

英語スクール「ONDOKU」さん内


or


つくばカピオ

[ヨガをベースのストレッチ]

“はじめてのヨガ”
〜少人数制(5名様まで)〜

体験料金(1回限り有効)

1500yen


1レッスン 

3000yen

5レッスンチケット 

12500yen
(3か月間有効)

☆ヨガに興味がある方
☆はじめてヨガを体験する方
☆心をほっとさせたい方
☆将来の不安や恐れにお悩みの方
☆ヨガってなあに??詳しく知って
体感したい方
etc

【New Style Class】

ヨガをベースのストレッチ

入門編

〜まずは一緒に背筋を伸ばしませんか?〜


※少人数制で行います
(最大5名様)

深呼吸と共に
ヨガをベースにした
オリジナルストレッチ&筋力エクササイズ


内側から外側


綺麗に整えてみませんか?


体験レッスン

1500yen

お月謝(3回)

7200yen(外税)

1レッスン(ドロップイン)

3000yen(外税)

5レッスンチケット

12500yen(外税)

☆運動不足を感じている方

☆リモートワークで凝り固まった
心と体を解したい方

☆お子様からご高齢の方まで

みんなで楽しく運動してみませんか?



オンラインヨガ

coming soon


下記は専用サイトとなります
【誰でもご参加いただける朝ヨガ】

太陽礼拝のポーズ
呼吸法
メディテーション

ヨガが初めての方もご経験者の方も
お気軽にご参加いただけます

朝の過ごし方を少し変えて
1日を
もっと
ハッピーに感じてみませんか?

参加方法
Zoom    or    Skype
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