子宮美人ヨガで 妊娠体質へ
こんにちは
子宮美人で妊娠体質
布ナプキンで子宮を元気に保つ
子宮美人ヨガでは
赤ちゃんのベッドになる
子宮を
ふっかふかになる様
副交感神経を優位に働かせる
体を緩めるポーズを多めに行っております
現代では
私自身も含め
働く女性が多いので
体に意識を向けていないと
知らず知らずの間に
体全身の筋肉力が入り
緩める事を忘れ
肩こりや内臓の凝り
様々なところが凝り固まり
心までが凝り固まるという
本来の女性としての素敵な特徴である
しなやかさ
柔軟さ
を忘れてしまう
生理前症候群（PMS）
生理痛
排卵痛
........etc
様々な不調が表れ
生理が嫌だという
生理に対するマイナスイメージ＝
女性である事へのマイナスイメージ
痛みを薬でおさえ
薬がないといられないという状況になる
というような
悪循環
でも
一つ
コツをつかんだら
緩まずにはいられなくなるような♡
薬が手放せなかった事が
嘘のようになる様に
全ては思い込みだった^_^
という安心感を
その時お集まりいただいた
1人1人に合った方法で
お伝えして参ります
女性ならではの
お悩みをお持ちの方
少しでも興味がありましたら
a blooming nature yoga
SHOCOまで♡
いつでも
お気軽に
ご連絡ください
子宮が元気になることで
元気な赤ちゃんが授かった方も
たくさんいらっしゃいます
まずは
ご自身の体を知ってから
大切にケアすることからはじめましょう♡
最後まで読んでくださり
心から
ありがとうございます^_^
SHOCO
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