胃腸のバランスup↑herb🌿 drink

#フェンネル
#クミンシード
#コリアンダーシード


一昨年前
リトリートで
アーユルヴェーダクッキングの先生が出してくださり
忘れられなくて再現♡

内臓が温まります

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formzu

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です