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私はしょうこ（ｓｈｏｃｏ）といいます。 美味しくて体が元気になる食べ物が大好きです。 日々、植物寄り添い 色々な事を感じています。 只今「トータルヘルスケアサロン」という事で YOGAの考え方や実践を元に ボディ マインド スピリットのバランスが整う 最も生活に寄り添うstyleでオンラインサロンを作成中。 普段はヨガのインストラクターとして活動させていただいています。 今回 ラジオをはじめた理由は シンプルな言葉 で 皆様が 内側に集中していただける方法 皆様のイメージが湧きやすく 集中できる ように ガイド させていただきたいと常々 心がけているものの 実際どうなんだろう?と想いながらいました。 ラジオにする事で自分自身も 俯瞰する事ができて クラスの深化にも繋がるかと想い 登録させていただきました♡ 最も波立ちのない 静寂な時間に 立ち戻るための時間となりますように お気軽にお立ち寄りいただけましたら幸いです。 最後まで読んでいただきありがとう御座います。