26Nov2023本日のほっとするsoup温かいスープが身に染みる季節本日もポトフ(っ•̀ ̫•́ )っボーンブロス(鶏骨スープ)は心身ともに潤してくれる魔法のsoupそしてマッシュルーム入りチキンライスに炒り卵は最高のコンビネーション美味しいご飯は一瞬で心が温まる幸せな時間本日も読んでくださりありがとうございますSYO...
25Jul2023昨日のヨガ🧘♀️の授業からの学び昨日のヨガ🧘♀️の学び人は変化変容する時必ずと言って良いほど「恐れ」という「観念」が浮き彫りになってくるというお話でも人は変化し続けていくものどう向き合っていくか？という大変興味深いお話視点を変えて「未来のわたしから呼ばれてる」と受けとると自分の本来の生き方に辿り着くってお話...
03Jul2023ヨガの先生に 進められ 続けている「書道」の世界梅雨明けも目の前でしょうか?あっという間に師範の資格まで取れちゃうくらい続けている「書道」毛筆が好きで硬筆がちっとも上達しなくて 悪戦苦闘 ！上手くなるには練習しかない継続は力なり毎月の教本に記してある言葉がなんとも心に響くのですが今日のはとってもヨガっぽいので共有さ...
22Jun2023考え方 ものの見方が変わった日✿.•¨•.¸¸ヨガとお料理と養生の合宿に行った時のこと先日大切な友人のお誕生日一緒に参加した時の事を少しお話して色々思い出した☆あの時から大きく視点が変わった事も自分自身の中で大切にすべき事柄がはっきり理解できたこと時間が経って得た感覚は大きい ！あれからもう5年も経つんだってびっくりしてでも...
03Jan2023本年もよろしくお願いいたします🌼2023年昨年3月よりから学び始めたヨガ哲学のお勉強のコミュニティの効果が発揮されどんどん現実が変わっている事を実感しています。ヨガは 体を動かすエクササイズだと思っていらっしゃる方も多いのかもしれない反面なんか違う意味がありそうだなと思っていらっしゃる方も多いのではないかと思い...
29Nov2022今週から ヨガの解剖学 (hathayogaﾌﾟﾗﾃﾞｨﾋﾟｶより)ヨガの解剖学目から鱗すぎて心が燃えました(ᐥᐜᐥ)帰ってすぐに実践 ‼️今日も実践‼️色々 快調です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨凄いな‼️ヨガ‼️そしてこの至福が多くの方のもとへ届きますように☆。.:＊・゜今は 募集を一旦中止しています。レッスン場所のお引越し準備中のため🌟*.ﾟお勉強を...
09Aug2022お勉強📖✍の日々ヨガ哲学 こんにちは今日も晴天🌞😊🌞先日 ヨガの先生がお話されていた中村天風さんの本をもう一度読み返しています。3月から始まったヨガ哲学のお勉強は毎日毎日様々な気付きがあり毎日 充実させていただいていてヨガの練習で最も大切なsvadhiyayaスヴァッディヤーヤ(...
02Jul2022今年はお庭の百合も立派🌼暑さにもだんだん慣れてお庭の水撒きが楽しみな時期。毎日色々 景色が変わって日々変化を楽しみ中です♪来週からこの気持ちが良いお庭でyoga🧘♀️の動画を作成していきます。今日も読んでくださりありがとうございます♪栗原祥子
24Jun2022［オンラインレッスンおすすめポイント］［オンラインレッスンおすすめポイント］昨日は長いお知らせ読んで頂きありがとうございました♪祥子です♪今日はオンラインレッスンのおすすめポイントまとめさせていただきました☆お時間のある時お読みいただけたら嬉しいです♪🌼みんなに見られるのが恥ずかしい方でも音声だけで参加が可能 (レ...
22Jun2022女性のためのヨガオンライン限定レッスン開始させていただきます🌼今日は新しく 配信させていただくクラスのお知らせをさせていただきます。7月よりスタート毎月第1・2月曜日19:30-20:30月額2200yen女性のためのヨガオンライン限定レッスン開始させていただきます🌼［内容］女性ホルモンのバランスを整えるお家でセルフストレッチ・骨盤底筋エ...
08Jun2022【こんな方へおすすめプライベートレッスン】【こんな方へおすすめプライベートレッスン】☆ヨガを始めたいけど、みんなについていけるか心配な方☆ヨガをやってみたいけれどなかなか一歩がふみだせなうなという方☆ヨガに興味はあるけど集団の中で始めるのはちょっっと恥ずかしいと感じている方☆今までヨガをやってみたいけれど日常の一部にする...
