ヨガ🧘‍♀️解剖学講座 第2弾（ハタヨガプラディピカより）

あっという間に
1週間
経っていましたが

先週月曜日に

ヨガ解剖学講座 2日目が終了しました。

内容が満載すぎて
やっと 1週間かけて  まとめてみたら少しずつ繋がってきました(^-^)

ヨガの解剖学は目に見えない（pranaプラーナ）を扱うもので

エネルギーセンターであるチャクラといわれるプラーナの交わる部分を良く見ていくことだそうで

それは興味深く
観察力を高める必要があると感じました。

週末はヨガ哲学の講座で
毎日ヨガのお勉強尽くしです。

もうあっという間に10ヶ月
私のライフスタイルは大きく変わろうとしています♩


今日も近況報告
見てくださりありがとうございました。

新しいおしごとの お勉強もコツコツとゆっくり実践を踏まえて 行っています。



ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です