春土用🌸 真っ只中

今年も
お庭のクレマチスは元気

ただいま
春土用

春の土用は
なるべく
早起きをして
身体を動かすと良いそうですよ

陽の気を発散させる時期

そうすることで
夏の深部の冷えから守ってくれる

肝臓に関係する季節なので
キレイな血を送り出す
土用の期間は身体を休める事で

初夏の陽気になった時
元気で過ごすことができます

二十四節気を意識して3年ほど
やはり人も自然の1部だと感じます

良い夢をみましょう✩.*˚




ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です