大切な子宮のためにできること(食べ物編)
【ボーンブロス】
子宮バランスセラピーの先生は
いつも
女性は一生女性としての役割があるよ
閉経してももし子宮を切除したとしても
「意識」
として一生身体に記憶しているから
どの様な方にも
尊い気持ちで接してください
と言っていただいた時
とっても心が温まりました
そのタイミングで出会った
「ボーンブロス」
(鶏ガラスープ)
こちらを教えていただいた先生も
「女性は一生妊娠できる体を保つといいよ 」
それが1番健康な状態だからって
言っておりました
意識大切ですね♡
手羽先の骨をスープにすることによって
女性は生理の時に
大量の血液を排出する訳ですから
当然
必要となる血液の補充
コラーゲンもとれるし血液もとれて
抜群の美容アイテム
私も3年くらい続けていますが
お肌にも張りが出ておすすめです
【作り方】
手羽先
(ホルモン剤や抗生物質を使っていないもの)
500ｇ
お水
約2L
お塩
小さじ1/2
りんご酢
少々
を無水鍋に入れて
弱火で5時間くらいゆっくり煮込みます
1回作れば
製氷機などに小分けにして
冷凍庫に入れて
使う分だけスープにいれたり
お味噌汁に入れたり
煮物に入れたり
使い方は自由です
タンパク質もとれて
疲れにくくなるのでぜひやってみてください
今日もありがとうございます
祥子
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