ヨガとはリレーションシップ🧘♀️
現代YOGAの父である
クリシュナマチャリア先生の息子さん
t.k.v.desikacher先生
ヨガが上手になっていくと
良いリレーションシップが育まれていく
「ヨガとはリレーションシップである」
（※ここでのリレーションシップとは
身近な方との人間関係の構築）
と仰っていました
その言葉を聞いた時
ヨガって素敵だなって思いました
人は1人では生きていかれない
必ず人との関わりから
良い感覚も悪い感覚も生まれるから
良い人間関係が築けたら
全てが上手くいくと言っても良いほどですね
そのためには
まず
自分自身と深く繋がっていくこと
そうすると
それが可能になる！
すぐに実践しました
そういう意識で練習を続けていくと
わたしの周りには
心地良い循環の中で育まれている
パートナーシップを感じる事ができる
素敵なご夫婦が
増えてきました
同じ空間にずっといても
苦しくない
そういうお2人の周りには必ず
温かい空気が流れていて
こちらまで満たされて
幸せな気持ちになっていきます
通っていた
ヨガスクールの
ご夫婦もとっても素敵でした
そして
心から繋がれて
自分の意見を
心地よく交換できる
友人が増えていきました
程よい距離感で
同じ空間にいることができる
心地の良い人間関係を
築く事ができるようになってきて
みえる世界が確実に変わっています
ヨガはたくさんの
凄いポーズがあります
そのポーズができる様になる事が
ゴールではないということが
ここで深く理解出来ました
内側から外側へ
の意識は
大切にしたい意識
まずは自分自身の
心地の良いところに
繋がり続けてみることから
はじめてみませんか？
[今日のワーク]
どんな自分自身と繋がり続けたいですか?
そしてどの様な方と繋がっていきたいですか?
今日もありがとうございます
栗原祥子
0コメント