Yoga sutra1章やっと終わった♩
[久しぶりにヨガの活動のお話]
ヨガ哲学を学ぶ講座に参加をして
3年目
3年目にして
3章ある哲学講座の一章が
やっと
終わった
道のりは長いꕀ⋆
ヨガはやるものではなく
正しくは
ヨガの状態になっていく......
「経験哲学」
と言われていて
どんな形でも関わらせていただき
それをお伝えさせていただける
場所が
少しだけれど
在ることに感謝....
日々パワフルな教えだと気がつく
瞬間がたまにあって
責任もあるなとつくづく.....
やるからには
自分自身もヨガの状態を生活の1部に
取り入れてから
と意識を高めた2年間
確実に見える景色は変わってる
でも大切なものは変わらない
1番は
「自分自身に嘘をつかない」
ということ
でも
意識を高めて
自分自身を大切にする事に集中をしたら
少しずつでも
自分自身への嘘が減ってくる
自分自身に1番 誠実でいようと
思えるようになるんですよね
最初はすごく大変だけれど
2年も続けていくと
すごく楽になって
生きやすくなって
とらわれなくなってくるんです
「本当の自分自身」
という言葉に近づける
呼吸も常に穏やかでいられて
風通しの良い時間が多くなる
ここまで来るのには
「嵐」
のような感情が動く時期もあるけれど
大切な事を大切にするに集中した2年間
今は自分自身の大切にしていることが
一つ一つ
明確に答えることができる自分になりました
これから
先も
大切にすることは
ひとつひとつ
ゆっくり出てくると思うけれど
その時その時
大切にしたいことが出てきたら
その事をちゃんと大切にしていける
自信は大きくついた
この繰り返しで
「私の人生」
というものが出来上がっていくのなら
楽しみです
今でこそ
この様な時代だからこそ
多くの方に
ヨガを体験して頂きたいって思います
そういう生き方を1人でも多くの方が
できたのならば
1人1人が
自分自身の人生を1歩1歩
歩くということ
すごく
楽しいと思う1章が終わって感じたこと
節目に熱く
ヨガ談義
今日も読んでくださりありがとうございます♡
i love yoga
SYOCO
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