朝ヨガ

［朝ヨガ］
サロンからの日の出☀🌅


自宅を出るときの朝の空模様。

西の空に🌙月。
東の空に☀太陽。
朝の深呼吸は🌿
空気がすんでいて
静かで
氣持ちが良い♪

日に日に
朝ヨガの時間が明るくなってきています。

#朝ヨガ
#つくば #東光台
#学園の杜

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です