🥗朝サラダ🥗

豆乳ヨーグルトのホエイのドレッシング🌿
先日のつづき
先日創った
豆乳ヨーグルト自家製マヨネーズの時に
水きりした水分の部分
「ホエイ」を生野菜食べるようにドレッシングにしてみました!
☆オリーブオイル
☆ホエイ
☆梅酢
☆酢
☆にんにくみじん切り
☆お好みハーブ🌿（今回はディルを入れています）

🥗サラダ🥗
🌿ビーツキオッジャ
🌿ケール
🌿新玉ねぎ
🌿グリンピース
🌿マロウ
🌿フェンネル

#ハーブ 達の出番♪🌱🌱

ハーブに囲まれて
しあわせだ♡

お世話になっている
ポムドテールのハーブMIX♪

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です