30Sep2021ハーブ収穫 #レモングラス今年は昨年に習いハーブがしっかり育ち乾燥して保存までタイミングが昨年より理解できるようになりました。こうして1年1年季節を感じながら植物と土と丁寧に対話して過ごすことはとっても豊かな生活だとしみじみ感じます。このハーブボトルが年々増えてみんなでお茶ができる日を楽しみにしています。...
29Sep2021ハーブ時間 #カレーリーフ［カレーリーフ収穫］今年は大きく育った！！手をかけすぎず適度な距離で見守ることが大切だと気がついた！！#信じる気持ち#カレーリーフ#手作りカレー#スパイス#ハーブ
29Sep2021朝ルーティンこんにちは今日は 晴天！！秋空ですね。1日を過ごす上で朝の時間はとても、大切な時間。なるべく穏やかに過ごせるように意識していくことで1日に起きる出来事への感じ方が大きく変わっていきます。昨年から続いているセサミオイルでのうがい（ガントゥーシャ）からはじまる朝は最高です。この間に少...
28Sep2021食養生こんにちは。お久しぶりの投稿となります。最近はオンラインレッスンの資料つくりに集中しております。手直しを繰り返しながらワクワク♪するオンラインレッスンができるようにと作成しているとあっという間に時間が経ちます。そんな中昨年より意識しているのが自然の流れに沿ったものをいただく「食養...
02Sep2021ホットチョコレートドリンク今日は急に気温がさがり温かい飲み物が 体にしみる ♡色々使えるカカオパウダーが大活躍！！今日はシナモンを加えて。体がポカポカ♡これから寒くなるから色々ホットドリンクが楽しい♪今日も読んでくださりありがとう御座います。ｓｈｏｃｏ#ローカカオ#カカオパウダー#チョコレート ドリンク
