26May2022学び 続編 つづき4月に修了した「子宮バランスセラピー」と「子宮SEN体操」子宮SEN体操は子宮経絡を自身で通りを良くしていく体操です♪これは気持ちが良いし浮腫みも取れて翌朝スッキリ起きられるので毎日続けています♩お陰様で経絡や筋肉の事再確認しながら行うので日常のヨガレッスンにも良い影響があります...
18Mar2022おうち時間の至福 ［ラムレーズンケーキ］今日からお彼岸ということで 日々来客がある為おうち時間、、再び♪カムバック！！以前漬けておいたラムレーズンを お家にあった米粉でパウンドケーキ作ってみました。 少しずつ理想の味に近づけると嬉しい♡&nbs...
05Mar20222年間でできあがった至福ルーティン2年間でできあがった至福ルーティン皆様こんにちは最近は春の陽気で気持ちの良い朝が続いていますねお家にいる事も多くなった頃からゆっくり自分自身と向き合う時間が増え気がついたら2年が経ち体も心も以前より 心も体も状態が良い事に最近気がついて続ける事で得られる幸福は大きい血液...
02Feb2022ラムレーズンはパウンドケーキになりました［ラムレーズンとクランベリーの米粉パウンドケーキ］今日はラムレーズンが食べたくて漬けたのは良いけれどラムレーズンの行き先を考えていなかった事に気がついてお家にある材料でつくれるものを考えた末先日バナナ🍌の行く末となったパウンドケーキ作り方をベースに米粉のココア味のパウンドケーキ...
