毎朝 体重計にのる習慣✩.*˚

みなさまおはよう御座います

ｓｈｏｃｏです

先日から毎朝体重計にのる事を習慣化していて

毎日のヨガでどういう
体の影響があるかを見ることで

様々な事がみえてきて

自分自身の行動のクセなどを
より理解する事がやりやすくなりました

これからも続けてみて

何か素敵な発見がありましたら
シェアさせて
いただきます

今日も読んでくださり
ありがとう御座います

ｓｈｏｃｏ

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です