毎朝 体重計にのる習慣✩.*˚
みなさまおはよう御座います
shocoです
先日から毎朝体重計にのる事を習慣化していて
毎日のヨガでどういう
体の影響があるかを見ることで
様々な事がみえてきて
自分自身の行動のクセなどを
より理解する事がやりやすくなりました
これからも続けてみて
何か素敵な発見がありましたら
シェアさせて
いただきます
今日も読んでくださり
ありがとう御座います
shoco
ヨガ日記🕊𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~
ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です
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