約1年前の人参の千切と［今］

重ね煮🌿 最近の1日

🥕毎日の日課になってきた重ね煮🥬夜🌃重ね煮のお野菜達を翌日の料理に合わせて切ってその後は重ね煮に火をかけて包丁🔪を研ぐ（かなり瞑想的）出来上がったら保存をし朝起きたら白湯をいただき一口いただいて自分の

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［今］
重ね煮を思えばもう、1年続けて
だんだん
お野菜達とも仲良くなって

お野菜達にとって
1番ストレスのない方向に包丁を入れる事を
心掛けながら

千切りしていたら
昨年より速い時間で
均等に切れるようになった🔪

まだまだ
綺麗を目指して続けていきますが

今の記念に
また、来年が楽しみ♪

密かに嬉しい♪

#継続は力
#千切り 好き
学生時代のバイト先で 玉ねぎの千切りが 速くて薄いから 週末は玉ねぎの千切り担当だったな🤔今思えばとっても楽しかった♪


ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です