背骨をゆるめて 内側から引き締まった女性らしいからだへ

本日もお越しいただき
ありがとう御座います

子宮美人のため
しなやかな体をつくるために

大切なのが
ご自身の体の中心を知る事

インナーマッスルを上手に感じて
しなやかボディを目指す事で

背骨から繋がるあらゆる筋肉の動きが自由になり

骨盤の歪みが自然と整い

骨盤内の全てが整っていきます


その結果

子宮をはじめ
全ての臓器が本来あるべき場所へおさまります。

そうすることで

血液循環
リンパ循環も良くなり

いつまでも
若々しい状態を保つことができます


今日も最後まで読んでくださり
ありがとう御座いました

ｓｈｏｃｏ

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です