児童クラブでのyoga②

児童クラブでのyoga②

今日は先週引き続き
3年生に向けて
児童クラブでのyogaクラス🧘‍♀️


今日は男の子も参加してくれました♪

キッズクラスで意識している事は
「肩の力を抜いて気持ちを緩める事」の大切さを大切にしています♪


そうすると
ビフォーアフターで
長座で
おでこが脚に全然つかなかった

お子様達が
ヨガ後は
みんなペターっとつきます

短時間でこの変化‼️


子供達ってすごく無限♾の力があるなあって
学ばせていただきました♪

最後の感想は

「面白かったからまた来たい」


って
そんな素敵な感想もらえると思っていなかったから嬉しかったです

淡々とやってたヨガクラスに
また来たいって言っていただいて
1番嬉しい言葉だなって思いました☆
暑さもどこかへ行ってしまいました🍧

今日も読んでいただき
ありがとうございました

栗原祥子


ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です