日常で意識できるヨガコラム❁⃘*.ﾟ
こんにちは
皆様お盆はいかがお過ごしでしょうか?
今後のプライベートヨガクラスは
今のところ未定ですが
また始めることがあったとしたら
その時に
ぜひお気軽に声をかけて頂けたら
嬉しいです♡
ヨガの学びとしては
ちょうど2年前から3年ほどかかる
ヨガ哲学のコースに参加しています 。
※残り1年半
ヨガはポーズも大切な要素だけれど
心理学のベースとなっている経験哲学です
ヨガのエッセンスとなっている考え方を
生活に取り入れていった時に
物事に対する捉え方が大きく変わります
これからは
心にアプローチできるクラスが
できるように色々構築中
多くの方が
気軽にはじめられて
実践できる！！
ってことを大切にしたいと思います
これからたまに
日常で実践していてとってもために
ヨガの考え方を
このブログに書いていこうと思います♩
ただ
気まぐれの気まぐれで
定期的ではないのでご了承ください！
必要なタイミングで
必要な方へ
「幸福の花が咲く種」が届きますように
それでは
次のブログから
「自分に正直にって難しいけど大切だよね♩」
というお題で書きます！
祥子
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