自分に正直にって難しいけど大切だよね♩

自分に正直にって難しいけど大切だよね♩



yogaを実践していく中で
大切な事は

「本来の自分自身を深く理解すること」


からはじまる


自分自身が
最も大切にしている事は何ですか?


知ることでしっかり


自分自身と深く繋がることが出来て
自己信頼が生まれます


「自分に正直に物事を選択していく」



皆様は
自分自身に正直に生きていますか?

yes or no


まずは簡単にできること


LETS  try!!!


今この瞬間


✩.食べたいものを 食べてみる
✩.やりたい事をやってみる
✩.自分自身の最高の友人になってみる


心にポって
浮かんだことをやってみよう♩


毎日少しずつの繰り返しで
大きく変わっていきます

今日も丁寧に
自分の心に忠実に♡

みんな平等に自由な意志を選択できる

𝙁𝙍𝙀𝙀𝘿𝙊𝙈




★その行動を心がける事で
お相手の方も正直になることが
できるんだよ

★関わる方のためにもなっていく

って先生に言われた時


実践しようと思いました


すぐには難しいけれど
少しづつ意識して続けていると

確実に幸福感が増えました

私の心に植えた 「幸福の種」は


発芽してスクスク育ちはじめていることを
実感します


皆様も簡単なことからやってみてね♩

多くの方の心に「幸福感の花」が
咲き誇りますように♡


読んでくださりありがとうございます


祥子




ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です