自分に正直にって難しいけど大切だよね♩
自分に正直にって難しいけど大切だよね♩
yogaを実践していく中で
大切な事は
「本来の自分自身を深く理解すること」
からはじまる
今
自分自身が
最も大切にしている事は何ですか?
知ることでしっかり
自分自身と深く繋がることが出来て
自己信頼が生まれます
「自分に正直に物事を選択していく」
皆様は
今
自分自身に正直に生きていますか？
yes or no
まずは簡単にできること
LETS try！！！
今この瞬間
✩.食べたいものを 食べてみる
✩.やりたい事をやってみる
✩.自分自身の最高の友人になってみる
心にポって
浮かんだことをやってみよう♩
毎日少しずつの繰り返しで
大きく変わっていきます
今日も丁寧に
自分の心に忠実に♡
みんな平等に自由な意志を選択できる
𝙁𝙍𝙀𝙀𝘿𝙊𝙈
★その行動を心がける事で
お相手の方も正直になることが
できるんだよ
★関わる方のためにもなっていく
って先生に言われた時
実践しようと思いました
すぐには難しいけれど
少しづつ意識して続けていると
確実に幸福感が増えました
私の心に植えた 「幸福の種」は
発芽してスクスク育ちはじめていることを
実感します
皆様も簡単なことからやってみてね♩
多くの方の心に「幸福感の花」が
咲き誇りますように♡
読んでくださりありがとうございます
祥子
0コメント