〰️ヨガ哲学の学びの原点〰️
ヨガ哲学との出会い
Studio jyotiという
神奈川にあるスタジオで
ヨガ哲学に魅了され
通っていました
ちょうど10年前
勝手に手が動いたかのように
予約をして
はじめて行く日には
長い電車に乗れるか
不安で仕方がなかったけれど
クラスを受けたら一瞬で
その不安症とパニック障害
ということから
切り離され
真ん中でいられる自分と出逢えた瞬間でした
忘れもしないヨガって素晴らしいと
実感した日✨
それから
電車に乗って遠くへも行けるし
車で🚗³₃長距離のドライブにも
行けるようになったのです♡
そこで出逢った友人は
今でも心の通った大切なお友達♡
遠くへ引越してしまった友人もいるけれど
心は近い感じがするな〰️
今回の「yogis」ではjyotiの特集がされていて
いつ聞いても
深化していて
素敵なヨガ哲学の先生達のお話
そして
パートナーシップの
お話がかかれていて
私の心は
ヨガの故郷に戻った気分
これからも日々精進♡しようと想う
こんなタイミングで
この時出逢った友人から
お食事のお誘いがあって
更に意識が高まるなあ！
全て繋がっている気がする
これから出逢う方々も今まで出逢った方々も
人は人で磨かれて
温かい気持ちが生まれる
やっぱり人はひとりじゃ生きていけないよね
心地よい人間関係からは
尊い素敵な何かが
生まれていき続けるということ
気持ちの良い感覚は嘘をつかない
これからも大切にしていきたい感覚です♩
[今日のワーク]
今 心に湧き出てきた感情はなんですか(˙˙*)?
☆喜び?
☆悲しみ?
☆怒り?………etc
その中に大切なこと(宝物)が隠れてるかも♡♡
今日も読んでくださり
ありがとうございました
感謝を込めて
栗原祥子
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