アイム イナッフ 〰️i am enough〰️
今日の朝ヨガ ・瞑想からのメッセージ
「もう大丈夫」
そしてその後
大好きな本に書いてある
呪文のような言葉
「i am enough」
私は充分
皆様が
今日
目覚めて
初めに思い浮かんだ言葉はなんですか?
今日も読んでくださりありがとうございます
良い1日になります様に
栗原祥子
ヨガ日記🕊𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~
ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です
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