朝Yogaからのメッセージ

朝Yogaからのメッセージ

「わたしがわたしであるために」



自分自身を深く見つめたとき
最も落ち着いて

静かな場所にたどり着ける瞬間があります


その平穏な意識の中から選択した事柄

その時の意識を
大切に自分自身を認めるということ

その練習を続けることで

「わたしがわたしで在り続ける」
ことができるのかもしれない


その場所が自分自身にとって
最もパワフルな場所だから

[今日のワーク]


皆様が
最も自分らしくあ在ることができる場所は
どこですか?


そのために今何が出来ますか?


今日も良い日になりますように☆。.:*・゜


読んでくださりありがとうございます
SYOCO


ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です