立春

本日
立春

暦の上では春

お家の晩酌は
お気に入りのワイングラスでいただく 🥂
ことが


気に入っていて

今日は春の食材

「菜の花のサラダ」と共に

本格的な2024年をお迎えしたあとの

「マイノート会議」

2024年は動きたくなるけれど
ちょっと

待ってゆっくり行こうという年

準備期間

いよいよ
明日から

更なる学びの日々がはじまります

このことについては少しずつ
ご報告させて頂きたいと思います

ここ3年くらいは

どんどん
思考もクリアーになり

心に寄り添うをテーマに
動いた結果

今に至る

大きな変化の真っ只中

恐れもあるけれど

間違えないという
確信はあります

体の声を聞くことが

1番大事だとお勉強になった
最近の出来事の数々

その結果
ただただ

内側へ
戻っといくだけだったんだと

気がついて
色々なことがクリアーになりました

そこに関わってくださる
方々へも大きく

心から感謝です

一生忘れない出来事がいっぱいあります

一生かけて恩返しをしていくと決意した
2024年のはじまり


もう少し暖かくなったら
お勉強のために訪れたい場所もあり

2024年
私のマイノートは

夢がいっぱいです♩

「導かれるがままに動いてみよう」

自分自身を超えていくということが

テーマの2024年

どんな年になるかなあ........

[今日のワーク]

一生があと1週間しかなかったら
何をしますか?

大きなテーマ

今日は立春だし

6年前
このワークをヨガのリトリートで行って

大きく現実が変わりました

私の1番大切なものは
すごく身近にあったのです

そこからは
その大切なものに忠実に生きています

皆様もぜひ

この機会に
大切な1年を

大切に意識して生きるために


「今」
何を選択しますか?

ゆっくり
心に問いかけてみてください

皆様にとって
素敵な1年になりますように
今日も読んでくださり

ありがとうございます

SYOCO

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です