朝ヨガからのメッセージ ✉️🕊𓂃𓈒 𓂂𓏸
ゆっくりと1歩1歩進むこと
ヨガの考え方のひとつに
vinyasa krama
(ヴィニヤサクラマ)
といって
「自分自身に最も合ったペースと特別な方法でゆっくり 積み上げていくこと」
という考え方があります
この考え方を学んでからは
完璧とはいえないですが
意識している哲学
ヨガのポーズを練習する時はもちろん
普段の生活でも活かしていけたらと.....
少しずつ取り入れている意識
お勉強も....
自分との関係性も...
子供達との関係性も..
友人との関係性も..
親子関係も
あらゆる場面で出くわす
人間関係....
ゆっくり育てたら
強く太い根っこが大地に張るように
そのゆっくり育んだ対象の意識との
関係性に
強い信頼関係が生まれる
まずは自分自身との信頼関係を
ゆっくり理解しながら
大切に
育むことができたなら
心地の良い空気作りができます
時代も変わり
なんでも
スピードスピード
速度が重視されている中で
目の前のことを
ゆっくり丁寧に育むということが
忘れられちゃいそうな世の中
それでもやっぱり
私たちより
だいぶ前から
地球にいた植物や自然𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧の摂理から
感じるメッセージは影響力抜群
温暖化とはいえ
冬がきて春が来た時に花が咲くように
じっくり内側と向き合うことで
自分自身の確かな
クリエイティビティ(創造性)と深く繋がり
外側の現実も整うようになっています
ゆっくり育んだものは
簡単にはくずれない
ゆっくり丁寧に育んだものは
ベストなタイミングで美しく咲いていく
流れを信頼した先には
必ずパズル🧩のピースがハマったように
するりと物事が整っていく.......
[今日のワーク]
今
大切に育みたい ことがら
や
出来事 はありますか？
思い浮かんだことをノートに
いくつでも書いてみましょう♩
そして
どのようにその対象の意識を
育てていきますか?
今日も読んでくださりありがとうございます
SYOCO
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