ひさしぶりの朝ヨガからのメッセージ

おはようございます

今日もありがとうございます

ずっとご無沙汰していた
朝ヨガからのメッセージ

[あたりまえにあることに目を向けてみよう]



身の回りでも
変化の多い最近


あたりまえだと思っていた事が
あたりまえではないと気がついた時
いつも以上に

いま
目の前に起きることに感謝ができる

実感したことが多かった最近


あたりまえ


って言葉が湧いてきました

コロナ禍を経て

今年の春は
子供達の発表会が重なり

毎朝毎晩

確認確認.....
振り付け・構成・衣装
曲の編集...

でも
コロナ禍以前とは意識が違う

ただ
現実は
子供達も途中テンションが下がっちゃって
体もすごくかたくなっちゃって

色々
私自身からの
反省(´๑•_•๑)もあるけれど

0(ゼロ)からはじめる気持ちで
パワーをだしきっていこうとおもいます


これが最後かもという思いで
悔いなくやろうと気合いが入りました


はじめたころのこと
↓↓↓
企画していた作品が披露できなかったことや

今この時表現したかったこと
やりたかったこと

お子様達の

最高に輝けることを
最大に輝いてもらえる場所にしたい

毎回毎回
責任の重い判断に悩んだことや

命の大切さ...

この子達の命をどうやって
守って行きながら

踊りの楽しさを伝えて
いったらいいんだろうって

ずっと考えてたな~

色々あったな...


でも
これは神様が用意してくれた
プレゼントだって今は思える

4年前を思い返した時に

大切にしていたことや
やりたかったことが


新たなパワフルな経験と出会いも加わって
はじまろうとしている


大切なことは変わっていない自分が

ちゃんとここに居てほっとした

今年は
色々なことを手放して終わらせて

新しいフェーズに入る年

移行のとき

目の前に落ちてきてくれたことを


あたたかく包み込み
受け取ることだけに
集中していこうと決めた年


自分自身の軸は強くしなやかに
どっしりと

自然の流れに身を任せて生きていたら
まちがえない♩




自分自身の人生の流れを信頼していたら

勝手に巡っちゃう


そして

勝手に進んじゃう


必要なことは取りに行かなくても
目の前に落ちてくる

やっぱりパズルのピース
🧩🧩🧩


心地よい方を選ぼう

ただただ

今の心地良さを
選んでいくだけ♡



[今日のワーク]

自分自身でいま
思い浮かぶ

自分にとってのあたりまえ


はなんですか??

そのあたりまえを
どのように大切にしますか?

もしかしたら
そこに
すごい才能がかくれているかもしれないです

少しの間
その事に集中して
没頭して

日々を過ごしたら
どんな感情が生まれますか?


今日も久しぶりでしたが
読んでくださりありがとうございます


Instagramの写真は
朝6:30

真っ白な雪の積もった屋根

お家時間を楽しもう♩
けっこう好きな雪の日のお茶タイム♡

SYOCO

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です