幸せ時間

[昨日幸せ時間♩]
レッスンの間に
最高な時間


ずっと受けたかったヨガクラスを
オンラインで受けさせていただいて
今日の朝の練習も最高でした♡


学びの時間は大切な時間.


人の体のシステムは
とってもシンプルで
でも繊細で
大切にあつかう事で色々教えてくれる


ヨガを続けていくことで得られる
恩恵はまだまだたくさんありそうです.


先生♡
昨日も素敵な気づきをありがとうございます.

また
来月のレッスンも楽しみです♩


goo itのルーティンも決まってきて
お客様にも喜んでいただけることも
少しずつ増えてきました.



心身ともに疲弊した
過酷な研修を思い出したら
胸がいっぱい !!

もっともっと
貢献できるようにゆっくり
がんばろうと思います!

10月からまた
お勉強モードに切り替えて
整体スクールに専念.



8/26から毎日欠かさず
自分自身の感情を感じきる !!!という
ワークをやっています.



感情を見ていく事で
過去のトラウマ


今の行動パターンを


作り出している根底の意識が

発見できる
とっても
エキサイティングな時間
この作業を続けていくと
どんどん視点が変わっていくのが
よく分かります.

過酷な思いもある時もあるけれど
逃げずにしっかり感じきる !

決めたらやるのです٩( 🔥ω🔥 )و

今のこの行いが


これから
目の前に出会ってくださった方の
光となったら嬉しいな〰️
なんて思いを馳せながら


誰しも闇も光も同じだけある

その事を自分自身で
身をもって体験から理解をしたら

目の前の方の
闇も光も全てをうけとめることが出来ると
信じているからです.

闇から光へ抜け出す力を

全ての方が内側に
既に持っているということを
信じているからです


今日も読んでくださりありがとうございます.


#shraddha
#shanti
#バランス
#調和
#光と闇

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です