継続は力

重ね煮 

練習 ちゃんとつづいてる!!

野菜を均等に切りたい。。。
いつも
途中で次の事を考えてしまう💦
でも、
やっていくうちに集中できるので
上手になるものです!
そう信じています!
「今」ここ!!
の練習!!
最近の日課
🧘ヨガ プラス➕重ね煮😘😇😘🧘


#筋トレ も好きです
#継続は力
#筋トレ もちゃんと続いています💪

a blooming nature yoga68 公式サイト 《つくば市プライベート(個人)ヨガ・グループヨガレッスン)》

様々なストレスから開放され ヨガの時間には まるで 大自然の中にいるかのような感覚が うまれ だれしも心にある 豊かな感覚を 感じていただけるよう 丁寧に クラスをすすめさせていただきます 〜コンセプト〜 その方に 最もあった ヨガの智慧を おかりして 最高頂の至福感(🏵花🏵)を 自ら感じ見つけて頂き 種を蒔くお手伝いをさせて頂けましたら光栄です