ヨガは 心と体をほぐす 最高の技
今
良く耳にする
マインドフルネス
「今ここを感じる」
生き方。
それをする事で
心が鍛えられ
体をほぐすことでもっと
自分に向き合うことができるようになる。
今この変化の多く
不安もある中
とっても必要な考え方だと日々感じています。
まずは
基本から
リラックスしに
一緒にヨガをやりませんか?
a blooming nature yoga68 公式サイト 《つくば市プライベート(個人)ヨガ・グループヨガレッスン）》
様々なストレスから開放され ヨガの時間には まるで 大自然の中にいるかのような感覚が うまれ だれしも心にある 豊かな感覚を 感じていただけるよう 丁寧に クラスをすすめさせていただきます 〜コンセプト〜 その方に 最もあった ヨガの智慧を おかりして 最高頂の至福感（🏵花🏵）を 自ら感じ見つけて頂き 種を蒔くお手伝いをさせて頂けましたら光栄です
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