15日間続けるnew プログラム

[今年も宜しくお願いいたします🌱]
2021年
新しい年がはじまり
10日が経ちました


心に両手を当ててみたら
皆様は「今」どの様な感じがしますか?


大きな変化の最中
様々な感情が心の中を通過していくかもしれませんし、


しあわせで満たされている事を感じるかもしれません。

私自身も
大きく心が揺らぐ事も
今日は幸福感な日とか

様々な感情を眺める事で
受け容れる事のできている自分にも気付けています。
関わってくださる方々に
パワーをいただく事はもちろんですが、
人に会う事を制限されている「今」では
お家にいる事が毎日の過ごし方でしたので
呼吸法とメディテーションと
ジャーナリング(出てきたことを全てノートに書いていく方法)
たくさん救われた2020年でした。
この様な時代だからこそ
「心に正直に居心地の良い場所」にいる事
私にもお役に立てて少しでも明るく
できることが絶対あるはず!!!と信じて


朝起きて
思わず拝みたくなる
太陽☀の光が
こんなに有難く感じる事は
今までなかった!なあと
しみじみ感じてみたり、
呼吸法だけのために
座る余裕が できた事は 
なんだか少し
しあわせです。
今までお勉強してきた事が
生活の中で活かされていて
毎日 たくさんの気付きと共に過ごさせていただいています。
そんな中 アトリエまる さんとの会話から
素敵な企画を 一緒に
やらせていただく事になりました。
アトリエまるさんは潜在意識についてとっても分かりやすくシェアしてくださいます。
ご自身の内側を旅する時間を皆様で作り上げていくプログラム になるのですが
私は
「ご自身と深く繋がる呼吸法」のガイドを担当させていただきます。
詳細は
1/13水曜日 に 投稿させていただきます。
はじめての試みで
分からない事だらけですが
多くの方の笑顔が増えて
心がふわっと軽くなっていただけるような愛をたっぷり込めた 時間に なる様に
進めさせていただきます。
想いが溢れすぎて長くなりましたが
読んでいただき
本当にありがとう御座います。
1/13までしばらくお待ちいただけましたら幸いです。
shoco.

a blooming nature yoga68 公式サイト 《つくば市プライベート(個人)ヨガ・グループヨガレッスン)》

様々なストレスから開放され ヨガの時間には まるで 大自然の中にいるかのような感覚が うまれ だれしも心にある 豊かな感覚を 感じていただけるよう 丁寧に クラスをすすめさせていただきます 〜コンセプト〜 その方に 最もあった ヨガの智慧を おかりして 最高頂の至福感(🏵花🏵)を 自ら感じ見つけて頂き 種を蒔くお手伝いをさせて頂けましたら光栄です