YOGAの学び 着々と♬.*゚

今晩は🌙

ヨガインストラクター栗原祥子です。
日々の更新が ゆっくりペースですが

3月から始まった
ヨガ哲学の学びが  
✩.深く
 ✩.面白く 
✩. 実践的で

日常生活にて 感じる事が多すぎて
大変容の渦の中にいて

言葉に落とし込む 前に次の 学びが来て
yogaを堪能しております。

この学びは約3年ほどかかるのですが

今度12月には
最も興味深い

「🧘‍♀️YOGAの解剖学講座 🧘‍♀️
古典をベースにした解剖学を学ぶ講座」

という講座に参加する予定で

ますます
楽しみが増えて 充実しておりますので
近況報告のため  ブログを描かせていただきました。

今 ブームとなっているヨガのルーツを探る学びは

本当に本当に
面白く

多くの方と 共有したい内容です。

ヨガ 🟰 心のためのもの

これだけで目から鱗です。

ヨガ 🟰 ポーズをとるエクササイズではなくて


どちらかと言うと心の筋トレ💪

と言うと分かりやすいのかもしれないですが

なぜ 今はヨガ 🟰難しいポーズをとること
になったか?とか そのプロセスも 明確に教えてくださる先生からは

多くの気づきをいただいています。

私も しっかり 自分自身で経験して 多くの方に
ヨガも考え方や
生きていく上での物事の捉え方を

その方に最も寄り添った方法でお伝えさせていただける

インストラクターになりたいと思えるようになってきました。

心の整え方を身につけたら
本当に 自分自身の中に良いエネルギーが流れて

心地の良い体験がふえていきます。

つづく

読んでいただきありがとうございます♡⃛

栗原祥子






ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です