常に変化し続けるということ



こんにちは

自分自身のエッセンス と繋がり続ける 


ヨガの考え方のひとつで

「トランスフォーメーション(変容)」


という考え方があります。

先日読んだ本に
「老舗と言われるようなところ残るものは変わり続けている」

というお話が載っていて
ヨガの考え方と同じだなと
興味深く読み続けました

自分自身の中には
台風の目 🌀のような 
静寂な部分(普遍的なところ)が必ずあります


台風の目が最も心地の良い

自分自身のしっくりくるところ

「自分自身のエッセンス(ﾌﾟﾙｼｬ)」


と

自分自身のエッセンス以外「ﾌﾟﾗｸﾙﾃｨ」
は全て変わり続けるという考え方

その事を理解していくことは
心地の良い毎日を作りだします


物事も考え方も
日々変化していくことが
自然なんですね ‪ ·͜·


大切していくことは
その中でもずっと変わらない事を
深く理解して

繋がり続けるということ



本質にそぐわないものを
どんどん
手放していくことは


とっても勇気がいることです

でも
その先の心地よい時間を過ごすための

最大の1歩
少しでも心からズレている事を

放っておくと

その先には
大きなズレが生じてしまう

☆最も大切にしていて譲れない事
そして
☆これは手放してもいいかなと思える事
を
明確に理解しておくことは

とっても
風通しが良くて心地の良い毎日のための
アクション ！

皆様は
いつも変わらず
最も大切していることはなんですか?


皆様が
いつも心地よく
過ごすことができますように


読んでくださり
ありがとうございます ☆
栗原祥子

#諸行無常

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です