自分自身に本当に正直って難しい！
さて
昨日の投稿の続き
「自分に正直に」って
やってみると結構難しい
1人でいる時にはやりやすいけれど
特に人間関係の中で
どうしても
お相手の意図を感じちゃったり？
ジャッジしちゃったり?
だいたい正直
な選択はきっとできるけど
だいたいでは
本来の自分自身から
少しずつズレてしまう
本当に自身に正直にって
結構
難しいんですよね
これをクリアするには
まず1人のときに今の感覚の応えは
どこで感じているのか？
頭で考えたこと?
or
心で感じたこと?
or
腹でぐっと感じたこと?
と練習してみる
この考え方を聞いた時
なるほどって思いました
まず心でワクワク♩って選択は
分かりやすいですよね
でもそれだと
感情で動いているだけなので
一貫性は生まれない
感情は日々
変化していくものだから
対象物に対して
今日はワクワクするけど
明日はワクワクしないってことが
起こります
その後それが
「腹まで落とし込める」
かどうか？
その
腹まで降ろせたものは
一生変わらないまま
良いエネルギーとして良い影響を与え合い
循環していく
普遍の魂と言われる
※【prsha(プルシャ)】詳細下⬇️
自分自身の大切にしている事
(出来事・仕事・人間関係・在り方・生き方)
🟰アイデンティティになる
今
意図している対象物
(出来事・仕事・人間関係・在り方・生き方)
に対して
どこから生まれた応えなのかに
注目できると
プロセス事態を楽しめて
たくさんの方に支えていただるという事に
気がつきます
そこからは
良い循環が生まれる
自分自身の感覚と選択を
信頼できるようになってくる
※【sraddha(シュラッダ) 】詳細下⬇️
助けていただける人のパワーは偉大
人はみんな繋がっている
その1部であることに
大きな感謝が生まれる
循環
その物事や出来事と
丁寧に向き合った時に
自分自身だけではなく
周りの方々との繋がりの中で
大きく循環していくことは
みんなで笑顔になれる
自分だけのワクワクじゃなくて
みんなのワクワクにもなっていく
その事柄全部を
受け止めることができる自分に出逢えた時
この出来事を育んでいこうと想える
「幸福の花」
にお水をちゃんと
あげられた事になったかな
って自信がついてくる
関わってくださる方々へ
自然と感謝が生まれることが
多くなりました
1日1日大切に
今日も丁寧に
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
祥子
※【prsha(プルシャ)】
全ての物質に宿っている魂のようなもの。根源的なもの。普遍的で自分自身に例えると自分自身の本質。そこ(プルシャ)と太く強く繋がり続ける事がyogaの練習の目的です
※【sraddha(シュラッダ) 】詳細下⬇️
自己信頼・ヨガの練習を続けると最も強化され自分自身の本質と強く繋がり続けた状態が保てる。
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