2023年ありがとうございます〰️2024年よろしくお願いいたします♩

皆様
本日、大晦日

年末は
いかがお過ごしでしょうか?

今日も
見てくださり
ありがとうございます

わたしは 毎年のおきまりで

年末年始はヨガの時間を大切に
1年の振り返りと来年のイメージ

マイノートタイムを淡々と
なるべく静かな時間になるように


カフェにひきこもったり
ホテルに引きこもったり


自分自身と
しっかりと向き合う時間を作るように
過ごしています

年越しは家族で👨‍👩‍👦🍶🥂


お家のことも落ち着いてきたし
ヨガ哲学の学びも終盤を迎える年

2024年‼️


たくさんの素敵な関わりの中から
わたしのやりたい事も
確信的に意思がかたまった年

進む道が決まった2023年‼️

ありがとうございました✨

あと1年くらいは学びの時間を
取りたいかなって思っています


皆様
天中殺って知っていますか?
13年前の天中殺には
自然の流れに寄り添うことから
背いていたのか

ずっと気にせず動いていたら

大きく心が揺れ動く体験をしました


それから
人間も自然の1部なんだと感じたこと


それから
頭の片隅に入れてある

自分自身の人生のサイクル



今の自分のサイクルに適した動き

🟰イコール

心の声に忠実に動くということ



これは繋がっているということを
実感しました


それから
運気の流れの波が下がっている時には


とことん向き合い学ぶことに
専念して動かないことに集中する

やっとこの1月でその低迷の期間が終わります
自然とやる気が湧き出てくるものですね

宇宙の摂理は素晴らしい

それと並行して
コロナ禍も落ち着き

グループレッスンも
継続して行うことも可能になってきたので

1月後半からグループレッスンを
スタートさせていただきます

この2年半の学びと経験を
活かしたクラスにしてきいきたいです

身も心も
しなやかに強く
そして美しく
ただ在ることが出来ますように


このヨガの時間が
皆様の生活の一助となりますように

やらせていただきます


レッスンの詳細は
ヨガ日記のブログとこちらの
@yoga_column_syoco2020
Instagram
にて随時


お知らせさせていただきます

長くなりましたが
読んでくださりありがとうございました


皆様が穏やかに
幸福感に満たされた
年越しができますように
心からお祈りしています


わたしのヨガ日記に辿り着いて
見てくださった皆様


本当にありがとうございます
心から感謝をいたします


さようなら2023年
こんにちは2024年
Namaste
栗原祥子

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です