こころで感じて選んださきに....
からだの声をきいてみて
次の選択を決めてみる
からだの声は1番正直
その声にしたがったら
だいたい上手くいく
[今日のワーク]
頭で何かを選択しようと
考えている時
何が1番気になりますか❓
そのことを手放した時
どんな気持ちになりますか?
今日もありがとうございます
良い1日になりますように♡
SYOCO
ヨガ日記🕊𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～
ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です
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