今朝の朝ヨガ☀️

SYOCO_YOGA2020 on Instagram: "#今日の朝ヨガ #空気が澄んでて気持ちが良い #ベーシックヨガ #大切なことを大切にできる生き方 #つくば市ヨガ #マタニテ

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こんにちは

今朝は連日の風🍃のおかげか


早朝は
空が透き通って
すごく
綺麗でした


お星様がまだ光っている
この時期の透き通った
早朝の空が気に入ってます


空を見て深呼吸するだけで
細胞からクリーニングされた様な気持ち

今朝は5:50の窓からの景色

毎日同じようで
毎日違う朝

[今日のワーク]
今日１日で
透き通った気持ちになったことはありますか？

もし
あったとしたら
それはどんな瞬間でしたか?


素敵な夜になりますように

今日もありがとうございます

SYOCO

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です