一生潤うお肌と髪の毛のために

最近は
確定申告のシーズンもあり

PCと向き合う時間も多くなり

目の疲れが気になる



目を酷使すると血液に関係する
肝臓を疲労させてしまうから


血液も消耗すると言われています
目を使いすぎて
血液を消耗して肝臓が疲れてしまう

 
血液の循環が滞ると
お肌にも影響があるし

髪の毛もパサついちゃいますね

子宮にも充分な血液が行き届かなくなる

子宮が元気なら全てに血がかよっている状態をつくりだしますので


いつも潤う
お肌や髪の毛

潤う体

で居続けることができます

クコの実は
肝臓・腎臓・肺
の働きを補う成分があるとされていて

「潤いの果実」

マメに取り入れたい

大好きなクコの実


今年ははちみつに漬けて


ハーブティーに入れたり
ヨーグルトにいれたり

少量を
こまめに取り入れることが


 大切かとおもうので
続けてみます

今日はこんなお話でした

見てくださり
ありがとうございます

良い週末になりますように

SYOCO

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です