朝ヨガからのメッセージ

#美術館
#今年は全国の美術館へ
行けるところから行こう♩
心地よく
生きていく上で

大切にしたいこと


自分自身の中での
バランスを常にとることを
大切にすることを意識する

⚖️

がんばった分以上に
ご褒美を
あげるようにしていると

いつも
Happymind
で過ごせる

周りの方にも
良い影響を与えさせていただける
ようにいたいですね

【今日のワーク】

今日のmindは
どの様な状態にありますか？

もしも
アンバランスだった場合

どんな事をして
バランスを調整していきますか?

今日も皆様が
調和の中で
穏やかにいられますように


読んでくださりありがとうございます

SYOCO

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です