内面を見つめる作業♩
先日のヨガの前のコーチング
私がなぜ
コーチングをやってみる決意をしたかと
言うと
決めかねている時の
コーチとの
会話が心に触れて
大きな愛を感じたから
そんな愛からはじまる決意
一緒に岡山に行ったこと
奈良に行ったこと
つくばに遊びに来てくれたり
2017年に一気に交流が深まって
今に至る
色々おもいかえして
思い出すだけで
涙が内側から溢れて来る時がある
この投稿を見て
勝手に涙がまた溢れてきた
人は避けてきた現状を見つめるのではなくて
避けてきた感情
今まで蓋をしてきた感情を
ちゃんと優しく
見ていくことで
本当に心にある夢を見つけられて
そこに進んで行くことができる
今日もじっと
自分自身と向き合って
自分自身と仲良くしていきたいと思います.
どんどん
手放していこう
この投稿が
いつか
懐かしいなぁって思える日が来る時のために
載せさせていただきます
最後まで読んでくださり
ありがとうございます
[今日のワーク]
皆様は自分自身を
どのくらい愛せていますか?
自分自身を大切にするために
今日
何をしますか?
SYOCO
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