考え方 ものの見方が変わった日✿.•¨•.¸¸
ヨガとお料理と養生の合宿に行った時のこと
先日
大切な友人のお誕生日
一緒に参加した時の事を少しお話して
色々思い出した☆
あの時から大きく視点が変わった事も
自分自身の中で大切にすべき事柄が
はっきり理解できたこと
時間が経って得た感覚は大きい ！
あれからもう5年も経つんだって
びっくりして
でも続けられてる
重ね煮料理
継続は力
本当にあれから大きく色々変わってる
色々ありながらも
幸せを多く感じるようになり
素敵な方々が周りにいてくれて
今は
あのときでは考えられない現実にいるな
「生きてるだけで100点満点」っていう学びだった
1日1日大切に
いただくお食事を丁寧に
道具も大切に
朝起きてから寝るまでの間
ただただ
生きている事を丁寧にするということ
当たり前のことを丁寧にする事が大切だということ
既に全て備わっているということ
これらは今も大切にしている考え方
友人からの心に響くメッセージで
しみじみしちゃったので
記録しておきます
最後まで
読んでくださりありがとうございます♪
栗原祥子
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