朝ヨガからのメッセージ
おはようございます
自分自身が
最も純粋な状態で居続けること
を
つづけていたら
必ず
パズルが完成するみたいに
すべてがピタッと
はまっていく
朝起きて
皆様
色々やることは違うけれど
歯を磨くことや
朝ごはんの時間を大切にしたり
「誰でもできることを大切に丁寧に続けていくこと」
をつづけていくと
自分自身の在り方自体に
自信がついてきて
足るを知るの精神が育つよ
健全な自尊心が育つ
生きているだけで100点満点の
船越先生に
教えていただいてから
続けていること
昨年は少し遠のいちゃったけれど
2月から
また
つづけています
そうすると
自然に物事が循環していって
まあるく
おおきく
おさまるところにおさまっていく
春は様々な
新しいご縁も
再びのご縁も
自然に繋がって
豊かな循環の中に居させていただいている
山頂には
街には咲かない
植物がいっぱいあって
その場所で
元気に凛と育っている
それぞれ
もって生まれた生命のお仕事ってありますね
［今日のワーク］
いま
自分自身の日々の生活の中で
大切に丁寧に
行ってみようと思えることは
ありますか?
そのことを丁寧に大切に行ったとき
どんな気持ちになりますか？
一緒に
何気ない普段の日常に目を向けてみよう
今日も読んでくださり
ありがとうございます
心地の良い
1週間になりますように
SYOCO
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