今日から 春土用 ゆっくり

土用


そもそも中国の古代思想

陰陽五行説の考え方

「土」行(物事の変化と調整を司る力)

が旺盛になる時期という意味だそう

春は「木」行
肝・胆嚢

夏は「火」行
心・小腸

秋は「金」行
肺・大腸

冬は「水」行
腎・膀胱


※ヨガクラスでも参考にさせて
頂いている考え方です

四季それぞれの境目に「土」行

入ることで
季節が徐々に変化を支えてくれてるのかな?

と受け取っています

「土用」の「土」は
胃・脾臓
を司っているから

胃腸を休めるのに良い時期とされていますね

コロナ禍で土いじりをするようになってから
土用を意識していたら

人間の体もやはり自然の1部だなって
感じています

土用の時期は
ゆっくり体調不良の方も増えて

どよーんと
体が重くなる

なるべく
ゆっくり過ごそうと意識する
期間にしています

そうすると
自然と人生の波も整ってくる

皆様もやってみてね

5/5まではゆっくりゆっくり
内側へ

胃腸も休めて穏やかにじっとする

そうすると


いよいよ

5/6からの初夏から
エネルギーがどんどん上昇していきます

今日からはゆっくりゆったり


思った以上に

これでもかと言うくらい
ゆっくりゆったり

過ごしましょ

今日も読んでくださりありがとうございます

SYOCO

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です