人がもつ5つの川~ティックナットハンより~

ティックナットハンさんの本より

わたしたちひとりひとりは

5つの川が流れる広大な領土を治める王にたとえられます

ひとつは

「体」(色蘊)しきうん

ふたつめは

「感覚」(受蘊)じゅうん

みっつめ

「認知」(想蘊)そううん

よっつめ

「心の形成物」(行蘊)ぎょううん

いつつめ

「意識」(識蘊)しきうん


わたしたちの生活は
逃避から成り立っているようなものです


少しでも空いた時間があったなら
テレビを見たり
雑誌を読んだり
インターネットをひらいたり

自分の領土に帰らなくても
済むようにします


うちなる苦しみや葛藤に向き合うのがこわいのです.


ひととき
向き合ったなら

「うちなる調和と平和が取り戻せる」



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ティックナットハン
仏陀の瞑想より

今日も良い日になりますように

読んでくださりありがとうございます
SYOCO
※今日は祖父母のお墓参り
と題して

山梨へ旅へ🍇出る

今年は色々なところに旅をする

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です