朝ヨガからのメッセージ
朝ヨガからのメッセージ
今日は朝から
太陽がさんさんと元気で
来週からはゴールデンウィーク
ワクワクする季節ですね♩
今日の朝ヨガからのメッセージ
「ありのまま起きた出来事を完全に信頼する」
ヨガを実践していく中で
この「シュラッダ」(信頼・信じる)
という意識は根底にある事が大切だと
毎回出てくる先生からのお話
人生は自分自身の
信じたものでできている
全て必要なことが目の前に
現象として現れているだけ
意味のないことはひとつもないですね
どんな未来も自分自身で
作り出せるということか
正しいも
間違ってるもない
全て正解
そう思ったら
今
やりたいことが
思いっきりできていて
心地よい自分自身でいられることは
大切ですね
いつも
ワクワクしていることばかりではないけれど
そんなときには
そんな自分自身を完全に信頼して
認めることも必要だと分かっていたら
心が疲弊している時は
物事を選択することをいったんやめて
ゆっくり自分自身を整えることに
集中していたら
勝手にうまく巡っていきますね
自分の本心に常にしたがうことは
むつかしいけれど
心には1番優しい♩
[今日のワーク]
今日
自分自身の心をお掃除するとしたら
どんな行動をしますか？
そしてまた
自分自身に立ち戻る
自分自身の最も心地のよいところに
近づいていきましょ
今日も読んでくださりありがとうございます
良い一日を
SYOCO
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