内側からのメッセージ

日々生活していると
すんなりするする〜と

物事が動くときと
つまった感じがするときと

ありませんか?

そんな時には
一旦

気にかかっていることを
全て
手放してみよう

それは
必ず

自分自身だけの椅子が用意されているから

椅子取りゲームみたいに
自分の椅子に座れないってことはないから

これがダメでも
そっちは大丈夫ってこともあるよ

[今日のワーク]
心にひっかかる
もやっとしたことはありますか?


もやっとしたら
潔く手放していこう

必要があれば
波が満ち引きをするように

大きな幸せとなり
必ず帰ってくるから大丈夫なのです



久しぶりに読んでくださり
ありがとうございます

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#みらいだいらヨガ
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早く明けてくれー


学び大き大殺界と中宮(人生の冬)
でも 
ここで出てきた感情と掘り下げて
見つめて
受けとめて

明けた後
わたしという人生の春は最高に違いない

Syoco

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事~ヨガを実践しながら感じた事や変容した事~

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ(華)が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です