近所の新しいスーパー

近所に新しくできた

スーパーには

心がワクワク♪する楽しいものがいっぱいありました！！

今日は
まず
きらしていた
「カルダモンシード」

少し切れ目を入れたカルダモンもひと粒 

白湯に入れて持ち歩くと

ホッとします♪



ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です