ヨガの練習　変化が楽しい毎日🌟


ヨガの練習を続けていくと育つもの
「信じる力」


信じる力は
ヨガの練習で育てることができるという事を聞いて


細く長く続けていくと


見える世界は確実に変わります！


まずは自分自身の呼吸を良く見る事ができるようになります。

そうすると
内側の変化に気がつき

自分自身の選択が心地の良い方へ変わります。


「人生は自分の信じたものでできている」


今  
大きく揺らぐ世の中だから

こんな時に役立つ
必要な考え方がヨガの考え方にはたくさん詰まってる♡


ヨガの練習は
「自分自身との関係性を良くしていく事」

良いパートナーシップ築いていくためにもとっても必要な事。


この春
再びヨガの学びを深めるために
アクションをおこしました。


クラスを行う事も
学ぶことも楽しい♩


幸せの輪が広がりますように。


今日も読んでくださり
ありがとう御座います。

栗原祥子

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です