子宮のためにできる事していますか?


子宮や卵巣を「胞宮（ほうきゅう）そして「子宮は血の海」と言われています。
体内に
血がいっぱいある状態で
血流が隅々までたっぷり届いていて、
温かい状態が理想ですね♪
子宮は血の海で、
想像してみると
毎日 スマートフォンを見すぎていたり
首から上に血が上りすぎた状態が続いていては
子宮の中は
血液が行き届かなくて
「寒いお部屋」になっちゃいます。
皆様は子宮のためにできる事してますか❓

スマートフォンの電源を切って
👀を休めて
お腹に集中して深呼吸するだけで

お腹はポカポカになります。

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です