朝ヨガからのmessage

気持ちのよい朝
5:20の太陽
今の時期の朝最高
今日の朝ヨガから湧き出てきた
メッセージ

「インナーピース」


いま
皆様の内側は
どんな状態ですか?

自分自身の内側が満たんに
満たされたとき

全ては

〇〇まあるく〇〇

ゆっくり
動き出すのかな

強すぎず
弱すぎず

ちょうどしっくりくる場所で
居続けたいものですね

インナーピース...
内側が平和であり続けるために
できることを選択していこう


[今日のワーク]

今の自分自身が
1番喜ぶことをしてあげるとしたら

どんな声をかけて
どんなことをしてあげますか？

今日も良い日に
なりますように

読んでくださりありがとうございます

SYOCO

ヨガ日記🕊‎𓈒𓏸日々の事～ヨガを実践しながら感じた事や変容した事～

ヨガの練習を続けると ご自身の内側に存在する 心地の良いところと強く繋がる そこは 大自然の中にいるかのような感覚が うまれます 自分自身の中に必ず存在する 豊かな感覚と繋がり続けるため お越しいただける方々に 最も効果的な方法で プライベートクラスをやらせていただいております コンセプト その方らしさ（華）が開花するための 土壌づくりを一緒に お手伝いをさせて頂けましたら光栄です